Mike Love trên hành trình tìm kiếm sự bình yên và thanh thản theo con phương Thiền Định Biểu Tượng.
Love Connection - Mike Love[1] on the road to peace and serenity, the transcendental way.
Robert Epstein Ph.D.
Việt dịch: Quảng Cơ
Biên tập: Tuệ Uyển
***
Khoa Học Về Thiền Định (The Science Of
Meditation)
Ông Robert Epstein, Tiến sĩ kiêm Tổng biên tập tạp chí Psychology
Today (PT), đã du hành đến hồ Tahoe, tiểu bang Nevada để gặp gỡ Mike Love –
thành viên nhóm nhạc Beach Boys – nhằm trò chuyện về sự gắn bó lâu năm của ông
với phương pháp Thiền Định Siêu Việt.
Khoác trên mình chiếc áo sơ mi lụa họa tiết hoa cùng chiếc
mũ lưỡi trai của The Beach Boys, Mike Love trò chuyện với một sự điềm tĩnh và
thanh thản mà các thành viên khác trong nhóm nhạc lừng danh thế giới này chưa từng
đạt được:
Hỏi (RE): Tại sao thiền định lại quan trọng với ông đến vậy?
Mike Love (ML): Mọi
người lúc nào cũng hỏi tôi về nhóm Beach Boys. Nhưng điều duy nhất đáng để trò
chuyện chính là hòa bình—sự bình yên trong tâm hồn và hòa bình cho cộng đồng,
hay điều mà tôi gọi là Hòa Bình với chữ "H" viết hoa. Có nhiều cách
khác nhau mà mỗi người có thể làm để kiến tạo và đẩy nhanh tiến trình hòa bình.
Và thiền định chính là một trong những cách đó.
Hỏi (RE): Thiền định đã mang lại điều gì cho cá nhân ông? Ông sẽ ra sao ở thời điểm
hiện tại nếu như không khám phá ra điều này?
Mike Love (ML): Nếu
không có thiền định, có lẽ tôi đã chết rồi. Thiền cho phép tôi vượt lên trên tất
cả những điều phiền toái xảy ra trong suốt một ngày, một tuần, một tháng, một sự
nghiệp hay cả một đời người. Tôi vượt qua một tầng suy nghĩ nhất định. Một vài
kiểu suy nghĩ trong số đó vốn nảy sinh từ một cơ thể đang căng thẳng (stress).
Chúng xuất hiện trong tâm trí bạn dưới dạng những suy nghĩ như: "Tôi muốn
giết người đó", "Tôi muốn đá con chó", "Tôi muốn làm tổn
thương vợ mình", "Tôi muốn ngược đãi người khác về mặt cảm xúc".
Tại Paris, vào tháng 12 năm 1967, tôi được thực hành buổi
thiền đầu tiên do Thiền sư Maharishi Mahesh Yogi — người sáng lập chương trình
Thiền Định Siêu Việt — trực tiếp hướng dẫn. Cảm giác mà tôi có lúc đó, cả về thể
chất lẫn cảm xúc, là một sự tĩnh lặng và bình yên sâu thẳm. Tôi cảm thấy thư
thái và an yên hơn bất kỳ lúc nào trước đây. Trong lúc thiền, sự chuyển hóa
năng lượng (trao đổi chất) và nhịp thở của bạn giảm xuống mức nghỉ ngơi sâu gấp
đôi so với khi ngủ sâu. Nhưng bạn không hề ngủ, bạn hoàn toàn tỉnh thức. Điều
đó sâu sắc đến mức tôi đã nghĩ: "Chà, điều này thật dễ dàng mà lại vô cùng
mạnh mẽ. Mình cảm thấy thật thư thái. Nếu ai cũng làm điều này, cả thế giới chắc
chắn sẽ trở thành một nơi hoàn toàn khác." Buổi thiền đầu tiên đó cho đến
nay vẫn luôn là nguồn cảm hứng đối với tôi.
Hỏi (RE): Nhưng làm thế nào mà thiền định lại có thể dẫn đến Hòa Bình với chữ
"H" viết hoa?
Mike Love (ML): Lịch
sử nhân loại là lịch sử của chiến tranh. Hãy nghĩ về xung đột giữa Công giáo và
Tin Lành, hay giữa người Shiite và người Sunni, hoặc các cuộc xung đột kéo dài ở
Jerusalem — nơi tụ họp của tín đồ thuộc ba tôn giáo khác nhau. Họ tranh chấp về
mọi thứ. Con người luôn tự nghĩ ra đủ lý do để đối đầu với nhau. Đã có hàng
ngàn cuộc chiến diễn ra trong lịch sử được ghi chép lại.
Tuy nhiên, Thiền sư Maharishi đã đưa ra một "công thức"
cho hòa bình thế giới, điều mà ông tin rằng có thể đạt được thông qua những
nhóm người thực hành thiền định với số lượng lớn. Khi con người thiền định, họ
tạo ra một hiệu ứng lan tỏa sự bình yên đến những người xung quanh.
Bên cạnh đó, nếu bạn có một tập thể đông đảo cùng thưởng
thức âm nhạc Gandharva Veda (âm nhạc trị liệu truyền thống Ấn Độ), họ sẽ
kết nối được với nhau dù có đang thiền hay không. Chỉ bằng việc lắng nghe, con
người ta đã có thể kết nối với tầng tâm thức siêu việt và làm ổn định môi trường
xung quanh. Điều này sẽ mang lại hiệu ứng hòa bình lan tỏa khắp vạn vật trong
vũ trụ.
Hỏi (RE): Hòa bình thế giới là ước mơ của toàn nhân loại. Điều gì đang ngăn cản
chúng ta đạt được điều đó?
Mike Love (ML): Tôi
nghĩ đó là xã hội và những vấn đề cá nhân của chúng ta, cũng như sự thiếu hụt
thông tin và việc đặt sai thứ tự ưu tiên. Con người ai cũng bận rộn với công việc,
nhà cửa và gia đình. Họ quá bận để có thể bận tâm đến những đại sự lớn lao.
Chúng ta cần phải thay đổi điều đó.
https://www.psychologytoday.com/us/articles/200105/love-connection
[1] Mike Love (tên đầy đủ là Michael Edward Love, sinh ngày
15 tháng 3 năm 1941) là một ca sĩ, nhạc sĩ người Mỹ, nổi tiếng nhất với vai trò
là thành viên sáng lập và ca sĩ chính của nhóm nhạc rock huyền thoại The Beach Boys.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét